Y llego el dia del Triathlon Casa de Campo….Y los nervios también. La semana anterior tenía un poco de
desasosiego a pesar de haber realizado una distancia similar entrenando, pero
siempre tienes un come come que te hace dudar de todo. Asi que tras un desayuno
potente, cargue los bártulos y llegue prontito por que aparcar por la casa de
campo ya que cuando hay un evento de
este tipo es lo más complicado.
PREVIO CARRERA:
La verdad es que el despliegue de medios era muy grande, una
zona de expositores grande, castillo inflable para los más pequeños y la
organización en este aspecto muy bien. La recogida del dorsal muy rápida y sin
colas . Aquí te daban el kit de pegatinas identificativas para los laterales
del casco, en la parte de delante, en la mochila y en la bici. El kit incluye
un gorro amarillo correspondiente a mi tanda, un gel y una triste braga de cuello conmemorativa… La verdad es que
esperaba una camiseta, pero es lo que hay. También coloco el dorsal en el
portadorsal.
El siguiente paso fue pasar la verificación técnica de la
bici y el casco, (te piden el dni y te ponen una pulsera para poder acceder)
para dejar en la zona de transición la bici, el casco, las gafas, los geles,
las zapatillas de correr, calcetines, el dorsal
todo muy ordenado para que las transiciones sean rápidas. Aquí fijaros
bien cuál es el pasillo que os toca, porque cuando sales del agua no estas para
pensar mucho.
Tercer paso, dejar la mochila. Aunque tenía un neopreno no
lo permiten asi que se queda en la mochila. Lástima. Ya estoy preparado. Me he
llevado unas chanclas para andar por la zona de salida cómodamente. También
vale unos calcetines viejos.
Veo la salida de los federados y puedo animar a mi amigo
Rafa que corre la misma distancia pero en federado. ¡Animo Rafa!
CARRERA
El día es espectacular, calorcito sin ser agobiante .
Tampoco hay viento. El ambiente antes de
la salida es calma tensa entre todos los participantes. Me pongo el gorro por encima de las gafas
para que no se mueva nada y saco el aire de las gafas para que hagan el vacío y
no entre nada de agua. Todo preparado. Sale la primera serie con una música
atronadora que hace que se te pongan los pelos como escarpias.
NATACION 750 metros:
Tiempo: 18:41
Posición global sprint federado y no federado: 467 de 599
corredores
TRANSICION 1 :
Salgo del agua corriendo como buenamente puedo y a buscar la
bici. Aquí me visto de arriba abajo. Casco, gafas, dorsal, geles (la próxima vez nado con ellos),
calcetines y zapatillas.
Tiempo T1: 4:05
Posición global sprint federado y no federado: 463 de 599
corredores.
BICI:
Respecto al anterior triathlon que corrí en este ya lo hago con bici de carretera. A
diferencia de la distancia supersprint aquí no hay casi bicis de montaña y
todas son de carretera. ¡se nota mucho!
Mi idea es coger una rueda buena para poder ir tirando pero es difícil o no ir
muy rápido o muy lento. Empiezo el primer repecho que me sirve para darle a mis
piernas una orden diferente: da pedales. Me tomo un gel y mucha agua y encaro
la primera subida al cerro Garabitas y lo subo a un ritmo bueno pero no logro
engancharme a nadie a pesar de ir a pocos metros un grupo que va a un ritmo
parecido al mío. En la bajada de
garabitas no logro conectarme con ellos pero algunas de sus integrantes baja
más despacio y les recorto, así que el repecho posterior puedo hacerlo en un
grupo y llega la bajada y me entra la prisa claro…. El tramo hasta la siguiente
subida lo puedo hacer dando relevos con otro chico y vamos bastante rápido pero
él tiene un punto más y me quedo cortado. Asi que la segunda subida me toca
hacerla yo solito sin mayor novedad, en la bajada me tomo el segundo gel del
dia. De camino a la tercera subida nos enganchamos un chico y yo que por fin
parece que vamos muy parecidos, en los llanos nos damos relevos (más él que yo)
y la subida se la hago yo a buen ritmo. Una vez arriba bajamos rápido y el tira
más que yo en llano así que en un abrir y cerrar de ojos llegamos a la
transición 2
Tiempo: 50:05
Posición global sprint federado y no federado: 323 de 599 corredores
TRANSICION 2 :
Llego a la línea donde hay que bajarse y corriendo a dejar
la bici en su sitio. Hay las piernas ¡como duelen! Al llevar las zapatillas de
correr la transición que hago es muy rápida pero ya corriendo por la zona me
empieza a pasar corriendo mucha gente
Tiempo T2: 1:39
Posición global sprint federado y no federado: 248 de 599 corredores.
CORRER: 5 km
A sufrir, aquí todo lo que sea menos de 30 minutos es un
éxito, no es para tirar cohetes pero es lo que soy capaz de correr en este
momento. Empezando la carrera hay un punto de hidratación y a beber toca. El
primer kilometro pica hacia arriba y voy mirando el ritmo que me da el
pulsometro, por debajo de 6 minutos asi que bien. En el kilómetros dos me tomo
el tercer y último gel. Voy desbocado de pulsaciones y me empieza a doler el
cuádriceps izquierdo y los isquios de la pierna derecha, bajo un poco el ritmo,
ya estoy viendo el final de la primera vuelta, y encaro la segunda vuelta. El
resto de corredores me van pasando a toda velocidad pero mis piernas no dan
para más. Encaro el último kilometro y mi corazón y las piernas me piden que
pare que vaya andando y asi lo hago, pero al poco me pasa otro corredor y me
anima y me dice que ya no queda nada (menos de 500 metros), asi que vuelvo a
correr y encaro los últimos metros, voy disfrutando la llegada y los últimos 10
pasos los doy andado…¡LLEGUE!!!
Tiempo: 28:23
Posición global sprint federado y no federado: 555 de 599 corredores
CONCLUSIONES:
TIEMPO: 1:42:53
POSICION GLOBAL FEDERADO Y NO FEDERADO: 435
Sabor agridulce ya que esperaba solo sufrir corriendo y la
parte de natación me ha pesado bastante a la hora de valorar el resultado. Los
tiempos son los esperados y nadando solo le hubiera quitado unos minutos pero
es la sensación de haber podido hacer más. La próxima vez el tema de la mentalización
con la parte de la natación es crítica y lo trabajare mucho más. La parte de
correr mejorare ya que voy a disponer de poco tiempo y correr un rato me vendrá
bien.
